Maxpuls

Alltid när man haft en dålig dag,följer den ganska snabbt upp med en bra dag.

Igår var det verkligen inte min dag,allt gick emot mig,ville bara få ett slut på dagen men natten blev rätt sömnlös.

Men idag har det varit en bra dag,jag fick tillbaka grepet jag tappat.

Jobbet gick bra,R kom och käkade lunch hos mig,lyste upp tillvaron,hans kramar kan verkligen få en att hamna på rätt spår igen,och inse vad som är viktigt.

Och inte nog med det,på kvällen spinning pulspass gul,gjorde jag en utveckling utan dess like.

Under hela 60 minuter hade jag en maxpuls på 95% ,vilket är hur bra som helst! Jag är förvånad men hur glad som helst över reslutatet!

Det var mitt första puls pass,och kommer verkligen fortsätta.

Dom jämförde mig med elit skidåkarna och det känns förbaskat jävla bra.

Idag fick vi även reda på att vi som har ego kort har 20% rabatt på bigbike,ditt ska jag gå och shoppa lite met grejor!