Dagens träning.

Dagens träning bestod av 30 min magträning med Pilatesboll. Det tar verkligen bra och är extremt jobbigt för nedre delen av magen. Den delen som vi alla tjejer vill få bort.
Jag la även till lite rygg och lår träning. Efter en timme på gymmet så var det aerobicpass som stod på schemat med Lotta. Och vilken glädje man får av dom passen,alla är så glada och peppade.
Precis som dom flesta, trodde jag i början att det var lite töntigt,skämit,och blir man ens svettig? Men nu har jag kört det några gånger och tar man verkligen i med allt man har,så går man från passet precis som oss,DYBLÖT av svett med ett leende på läpparna.

Nu är jag oerhört trött och har en tidigt morgon framför mig imorgon så innan det är läggdax så ska jag ta en skiva av mitt favoritbröd och en kopp Te.

Lev Väl!