Njut varje minut.

( Mitt mål )

Idag har jag träningsvärk.

Körde stenhårt träningspass igår med Lotta. Först tog vi gymmet och tränade Biceps,Triceps och axlar i en timme. Sedan klev vi på Aerobics passet,har börjat gått det nu på tisdagar med Lotta,oerhört roligt och bra träning. Trodde jag skulle orka med Spinning passet 19:15 med men överskattade mig själv och kände att min energi orkade inte med 3 timmars träning.
Jag älskar verkligen att träna,jag skulle kunna träna jämt. Och det är så fantastiskt när man ser bra resultat. Muskler syns,energin känns och viljan är starkare. Underbart!

Var oerhört nöjd,drack en Gainomax blåbär och for upp till R för att äta middag. Köttfärs sås och spagetti. Gott! Sen blev det skräckfilm med några vänner hos R. Inte riktigt min grej,alldeles för tuff(RÄDD).

Vår bakdag i Måndags blev lyckad. Julskinkan blev perfekt och lussebullarna blev super goda.
Vi kollade på Tomten är far till alla barnen,och myste på.


(Hos mig i måndags)

Nu ska jag iväg och träna Mage och rygg innan jobbet kallar.

Lev väl!

There is no Santa

Årets första julöl,den var inge riktigt höjdare. Luktade pepparkakor var otroligt mörk men smakade inget. Tur det finns fler sorter.

I torsdags var jag och R en sväng på stan,stoffe kom senare och mötte upp oss. Vi köpte med oss bulla och dricka och for upp till R. Myste på lite innan det var jobb. Killarna for och kvälls simmade lite,duktiga!

I Fredags bestämde vi oss för att göra hembakade pizzor hemma hos R,vilket blev helt fantastiskt gott. Sanna,Jonas,Emil,Carro,Fredde, jag och R åt och njöt av det goda resultatet.
Efter det blev det film och jag hade inhandlat årets Blossa glögg Arabica,den var riktigt god.
Vi gick och la oss rätt tidigt,då vi jobbade hela helgen. Trots att det var min lediga helg.suck!

Jobbade hela lördagen sen var det premiär invigning på nya Biteline West,hade riktigt roligt med arbetskollegorna. Blev lika så här en tidig kväll då vi båda jobbade söndag också.

När vi vaknade på söndag morgon för R skulle ta bussen till jobbet och jag gå,så såg vi att hela stan var täckt av ett vitt täcke av snö,det var så fint. Snön öste ner och julkänslan kom direkt,väldigt passande dag att snöa på då det var 1 advent igår. Väl på jobbet satte jag på julmusiken och tog fram glöggen och bjöd alla gäster. Det var en mysig 1 advent.



Idag är det måndag och jag är ledig. Riktigt skönt!
Ikväll ska vi alla vara hemma hos mig och julbaka,ska bjuda på årets första julskinka med världens godaste senap på som är från city café som ligger mitt inne i stenstan. Kommer bli riktigt mysigt ikväll.
Nu ska jag iväg och träna.

Lev väl.

Ledig måndag.

Har jobbat hela helgen,och verkligen lång pass också. Tur det varit en relativt lugn helg.
I lördags stängde jag,men ändå blev det en utgång,först med arbetskamraterna och möte senare upp R och gänget. Var förbannat roligt på Oscar,men blev en drink för mycket för min del och söndagen blev ångestladdad. Var bara att kliva upp och öppna på jobbet,med ett leende även fast jag hellre hade velat legat kvar i sängen som R kunde göra. Led mig igenom arbetspasset,och sen möte jag upp alla för den vanliga rutin film kvällen hos R. Vi alla överraskade Mellis med ett besök i hans nya lägenhet,lina hade bakat goda kanelbullar. Sen åkte vi vidare, köpte vi massa godis och kollade på kanske en av jordens vidrigaste film hos R,men det var helt okej.

Sanna skulle vara kattvakt natten till idag så då frågade hon om jag ville sova med henne,så jag sa absolut ja. Vi lade oss ganska snabbt,då klockan var sent. kollade på The holiday och njöt av Jude laws vackra ansikte.

HELGEN har varit jätte bra,trots massa tråk jobb.
Idag är det måndag och jag är ledig,har varit med carro idag,ätit lunch och myst.
Nu ska jag iväg och träna.

Lev väl!

Dagarna passerar så otroligt snabbt.

Mötet igår gick jätte bra.
Om det blir som vi hoppas så kommer det verkligen bli hur bra som helst!
Sundsvall behöver det här. Vi är på god väg nu,iden är helt klar,vissa grejer är fortfarande lite oslipade. Men allt kommer så småningom,har fortfarande frågar att besvara, att ställa och att utveckla. Jag är så ny inom allt så varje dag lär jag mig något nytt,det är helt fantastiskt. Vi spånade på menyn igår,och nu vet vi vad vi ska utgå ifrån. Kommer bli riktigt bra när allt är klart.
Men det tar tid,och det gäller att ha tålamod. Vilket jag verkligen inte har,så detta är en utmaning för mig,hatar verkligen att vänta.

Breaking Dawn del 1 var bättre än förväntat,jag måste se den igen.
Man kan inte annat en att bli kär i den vackra kärleken mellan dom.
Det är nästan att man bli olycklig i sitt eget kärleks liv,skämt och sido.
Jag var måttligt trött när jag kom hem 02.30 inatt och klev upp 10:00. Men det var de värt!

Blev jobb,en sväng på birsta sen tog jag med mig Hanna på spiningen på Ego. Vi avslutade kvällen med grym core träning,och nu ligger jag halvt död i soffan,och sneglar på en urkass film. Är helt mör i benen. Man uppnår verkligen maxgränsen varje gång,hon är en riktigt duktig instruktör.

Jag måste verkligen säga att det är helt fantastiskt att man fortfarande kan dra ut och springa och gå,i normal kläda kläder utan att frysa,men jag saknar snön lite. Den mysiga känslan att ta på sig massa kläder ,att få krypa ner under en filt framför en brasa i din famn,när man nyss känt den iskalla luften blåser på ens kinder.Hur man ser snön falla,och hur man känner sig så pigg av lystern från den vita snön. Jag är redo,Snön kan komma nu.

Nu blir det en kopp te och sömn!
Lev Väl!

Äntligen!

R kom hit idag efter jobbet,vi kokade ihop pölsa och potatis. Äntligen fick jag äta det!
Det är så gott,vi kollade film åt brieost och kex och drack världens godaste julmust med massa tända ljud, Mys måndag!

Igår som vanligt träffades söndags gänget hemma hos R för att se film och surra om helgen,allt lika trevligt,
Man har verkligen en hel hög med fantastiska vänner.

Nu är det sängen som gäller,imorgon bitti har jag möte på barista. Spännande!!!
Efter det blir det träning och twiday,Japp jag är en twilight nörd och har köpt förhand biljetterna.
Jag längtar !!:)


Godnatt !

Lev väl!
(testade mobil blogga,så texten är inte riktigt som den ska)

Habits

Motivationen är inte på topp idag.
Jag kan med ärlighet säga att jag känner mig vilsen,inte alls redo för en ny vecka.

Det är förtvivlande hur en liten grej,kan rubba allt annat runt om kring.
Hur ens vardag kan bli total kaos. Kanske inte synligt för omvärlden men inombords känner jag stormen.
Man kan verkligen tappa allt,men jag vet att det är lätt att komma tillbaka på rätt bana igen.
Men ibland sviktar till och med viljan,precis som verkligheten givit mig en stor käft smäll.
Jag måste återhämta mig. Men jag vet,jag vet att jag kan och att det går.

Det är just sådana dagar som denna,då min envishet kommer till god användning.

När jag känner mig lite nere så sjunger jag,mina granna lär njuta. Idag kan jag säga att min röst är fantastisk. Genom allt negativt kommer alltid nåt positivt.


( denna låt sjunger jag just nu om och om igen)

Höst mys.

Nu sitter jag här i min soffa och väntar på resten av tjejerna som ska komma.Tjej kväll! :) Riktigt mysigt! Trevlig Lördag alla!!

Lev väl

Sanna

(Bilden har ingenting med texten att göra )

För två år sen infann sig lyckan och en ny vänskap,jag minns det så väl. R och vi alla skulle festa ihop på det då kallade "The Mansion". Vi fick ett samtal om att R var plus en,kul tänkte vi. In till festen kommer en blyg tjej,vars leende trots allt strålade,hon var lite små hungrig så jag tog fram en matlåda till henne som jag tidigare på dagen hade tillagat,om jag inte missminner mig helt så var det spagetti och köttfärssås. Redan då sa det klick.
Vi festade på hela kvällen,och det starkaste minnet jag har av den kvällen var vår så kallade "sprit jakt". Spriten hade tagit slut, men stora dilemmat kvar stod vi alla ville ha mer. Så jag och Sanna bestämde oss får att gå på en "Sprit jakt" trots vinter kylan. Vi besteg många berg av snö,lekte herren på täppan,Sanna vann jämt (?). Vi lade snö i alla brevlådor,Sanna puttade mig över staketen,vi kom till hennes vän Robert,som sedan även blev en god vän till mig.
Där fanns spriten,minns inte mycket av just det mötet,spelade fiol med sprit flaskan,gömde oss för bilar,skrämde folk genom att gömma oss bakom snö högar,två timmar senare och en nästintill tom sprit flaska anlände vi till festen igen,vi lyckliga som få medan våra vänner kanske inte infann lyckan lika mycket då sprit flaskan nästintill var slut.
Vaknade upp med 25 synliga blåmärken,var av två var ett rakt sträck över båda låren(!),men huvudsaken var att vi hade kul.

Två år av ren vänskap,två år av glädje,tårar,skratt,galenskap,nya vänskaper och många otroliga minnen. Jag hade en sådan lycka att träffa dig/er under en tuff tid,och genom varandra fann vi alla glädjen igen.
Jag har fått en fantastiskt relation med din bror R och jag hade lyckan att få lära känna din bror P,han finns i hjärtat stark och dom älskar dig och är stolt över dig precis som jag är över ha dig som vän.
Jag hoppas våra vänskap är för evigt!

Chai Buddha

-Är förmodligen den bästa te sorten jag någonsin testat. Och den passar perfekt nu,man får en sådan jul känsla av lukten. Nästan så man vill att det ska börja snöa,men bara nästan!

Jobb vecka som vanligt,inge annorlunda alls. Hunnit med träning,testade ny instruktör i onsdags,riktigt bra All terrain pass,innehöll alla ökningar och lite till som man vill ha under ett pass. Var riktigt mör i benen efter,och det gillar jag!
Kort efter det sprang jag vidare till Lina som skulle bjuda på middag. Vi drack rödvin och surrade på alla tjejer,riktigt lyckad kväll. Tack!

Igår var R ledig så han och jag tog en hel dag på stan,utforskade Thailand och dess mat kultur,testade vinter jackor. Hittat min, kostar bara 4500:- Bah! Vandrade runt på kulturmagasinet,kollade på utställningar,mycket intressant. Fikade,läste böcker,läste och kollade på bilder om Sundsvalls historia. Jag hade verkligen glömt bort hur roligt och intressant det är. En hel dag bara försvann,men det var så fruktansvärt mysigt,kvalitetstid. Vi avslutade dagen på mitt jobb med ytligare en kaffe,sen var det bara att kliva på. Var inte alls motiverad,hade velat lagt mig framför brasan och somna till en film. Men kvällen gick bra och jag har fantastiska arbetskamrater.

Idag är det FREDAG. Vankas jobb helg för min del,men ikväll efter jobbet blir det en sväng förbi Älskade Sofie som flyttar till ny lägenhet idag ! Trevlig helg alla!

Lev väl!